アブトロのボディメイクのメカニズム

ホームへ戻る >  賃貸の間取り  > アブトロのボディメイクのメカニズム

アブトロがなぜ動かずに楽に筋肉運動できるトレーニンググッズなのでしょうか。そのメカニズムをご紹介します。


アブトロに搭載されているEMSとは低周波により直接筋肉に働きかけ収縮運動をさせます。このEMSは筋肉の中でも骨格筋という運動機能に関係している部分を対象に働きかけています。通常、この筋肉運動は脳からの「運動しろ」という伝達により行動を起こすのですが、脳の指令の代わりにEMSがこれを行います。これにより筋肉がEMSによる低周波の刺激で自発的に収縮運動を行ってくれることで自分では運動したり体を動かさずに、運動したのと同じ効果をもたらしているのです。また、ダイエットや脂肪の燃焼に効果があるという理由は、筋肉が運動をする際にエネルギーを必要としますが、そのエネルギーは体内に余分に溜まった脂肪分をエネルギーとして消費してくれるため、脂肪が燃焼されダイエットとしても効果を発揮するのです。

先ほど、EMSは筋肉を鍛えたり、脂肪燃焼することでダイエットにも効果的と説明しましたが、ダイエット目的の場合は注意が必要です。それは、筋肉を付けたり、もともとの筋肉を大きくするのには効果的ですが、脂肪は筋肉より軽いため、脂肪燃焼してボディラインが美しくなっても筋肉の量が増えるので、体重が減るということには必ずしもなりません。引き締まった健康な体を手に入れるのと、細くて軽い体を手に入れることの違いを理解したうえでアブトロを活用することをお勧めします。